分頁: (36) 1 [2] 3 4 ... 最後 » ( 前往第一篇未讀文章 ) 針對本主題發表回覆文章新增一討論主題新增一投票議題

> 正念減壓
awfrt
發表於: Sun.11/19, 2017 07:06 am

所屬群組: 會員

發表總數: 110
會員編號: 6,154
註冊日期: 06/30, 16


”引用
觀心
發表於: Sat.11/18, 2017 05:54 pm
這叫做攀緣呼吸,利用呼吸壓抑煩惱,壓久了會爆炸的……拿石頭壓草!
佛門的禪法,不論隱藏技巧為何,目的都是,「照見消融」,而不是「排斥壓抑」。

你這樣說是不了解正念。正念並不是用呼吸來壓抑煩惱,也不是排斥壓抑,只要有正念,就如你所說的照見消融。
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
夢未醒
發表於: Sun.11/19, 2017 07:52 am

所屬群組: 會員

發表總數: 43,166
會員編號: 4,784
註冊日期: 10/27, 11


”引用
尤其正念的觀念。「正」是正當此時,念頭隨時保持在當下。

這句講得真棒!
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
夢未醒
發表於: Sun.11/19, 2017 07:55 am

所屬群組: 會員

發表總數: 43,166
會員編號: 4,784
註冊日期: 10/27, 11


”引用
你這樣說是不了解正念。

是啊!

「觀」大德似乎一直沒學對!
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
二空
發表於: Sun.11/19, 2017 12:25 pm

所屬群組: 會員

發表總數: 13,776
會員編號: 199
註冊日期: 04/04, 05


老夢

正念應是心的絕對專一

專注在某個清清楚楚的所緣境上

也就是正受 心一境性
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
allen
發表於: Sun.11/19, 2017 01:03 pm

所屬群組: 會員

發表總數: 90,682
會員編號: 2,446
註冊日期: 09/26, 08


相應部47相應2經/念經
------------------------------
比丘們!比丘如何有正念呢?

”引用
比丘們!這裡,比丘住於在身上觀察身,熱心、正知、有念,能調伏對於世間的貪與憂;在受上……(中略)在心上……(中略)住於在法上觀察法,熱心、正知、有念,能調伏對於世間的貪與憂。比丘們!這樣,比丘有正念。


比丘們!比丘如何有正知呢?

”引用
比丘們!這裡,比丘在前進、後退時是正知於行為者;在前視、後視時是正知於行為者;在[肢體]曲伸時是正知於行為者;在[穿]衣、持鉢與大衣時是正知於行為者;在飲、食、嚼、嚐時是正知於行為者;在大小便動作時是正知於行為者;在行、住、坐、臥、清醒、語、默時是正知於行為者。比丘們!這樣,比丘有正知。


比丘們!比丘應該住於正念、正知,這是我們對你們的教誡。」
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
allen
發表於: Sun.11/19, 2017 01:05 pm

所屬群組: 會員

發表總數: 90,682
會員編號: 2,446
註冊日期: 09/26, 08


比丘們!比丘如何有正念呢?

專住在身上觀察,能調伏對於世間的貪與憂;...
關鍵是
調伏世間的貪與憂--慧力
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
allen
發表於: Sun.11/19, 2017 01:07 pm

所屬群組: 會員

發表總數: 90,682
會員編號: 2,446
註冊日期: 09/26, 08


比丘們!比丘如何有正知呢?

前進、後退
前視、後視
曲伸、穿衣、持鉢
飲、食、嚼、嚐
大小便動作
行、住、坐、臥、清醒、語、默

都保持
正知--戒力定力
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
allen
發表於: Sun.11/19, 2017 01:09 pm

所屬群組: 會員

發表總數: 90,682
會員編號: 2,446
註冊日期: 09/26, 08


「正」是正當此時,念頭隨時保持在當下。
------------------------------------------
這接近正知
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
allen
發表於: Sun.11/19, 2017 01:15 pm

所屬群組: 會員

發表總數: 90,682
會員編號: 2,446
註冊日期: 09/26, 08


其實,隨息是一樣的,南北傳都一樣。
但經過美國人現代化的組織、生動的教學,
和傳統就有些不一樣了,尤其正念的觀念。
「正」是正當此時,念頭隨時保持在當下。
對凡人來說,這多不容易呀。
----------------------------------------
這在中產階級
有煩憂的族群中
曾經有些風行

主要是讓心
不那麼自找麻煩

最新的發展
不知還順利否
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top
夢未醒
發表於: Sun.11/19, 2017 03:41 pm

所屬群組: 會員

發表總數: 43,166
會員編號: 4,784
註冊日期: 10/27, 11


”引用
正念應是心的絕對專一
專注在某個清清楚楚的所緣境上
也就是正受 心一境性

「空」爺!您老這個說法,輸給:

尤其正念的觀念。「正」是正當此時,念頭隨時保持在當下。
PM [線上快訊]寄信給文章作者...
Top

顯示/隱藏【討論主題-弁鉯龠窗j分頁: (36) 1 [2] 3 4 ... 最後 » 針對本主題發表回覆文章新增一討論主題新增一投票議題